De meeste voornemens sneuvelen niet door gebrek aan ambitie, maar door te veel frictie. We willen sprongen maken, terwijl vooruitgang…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: bouw een dag die werkt voor jou
Grote voornemens voelen heroïsch, maar het zijn juist de kleinste handelingen die je dagen fluisterend hervormen. Microgewoonten — gedragingen die…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groot resultaat
Grote doelen sneuvelen vaak niet omdat ze onbelangrijk zijn, maar omdat ze te zwaar voelen op een drukke dag. Microgewoonten…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: kleine stappen, groot effect
Kleine gewoonten lijken triviaal tot ze zich opstapelen. In plaats van je leven om te gooien, kun je met microgewoonten…
Lees meer
Microgewoonten: kleine stappen, groot effect
We overschatten vaak wat we in een week kunnen bereiken en onderschatten wat maanden van kleine, consequente acties opleveren. Microgewoonten…
Lees meer
