In een tijd van pushberichten, chats en eindeloze feeds is diepe focus geen toeval meer, maar iets wat je bewust…
Lees meer
Klein beginnen, groot resultaat: de kracht van microgewoonten
Drukke dagen voelen vaak als marathons zonder finishlijn. Juist dan blijkt vooruitgang niet te zitten in grootse plannen, maar in…
Lees meer
De kracht van micro-gewoontes: kleine stappen, groot resultaat
Kleine keuzes, consequent herhaald, stapelen zich op tot grote veranderingen. Toch blijven veel goede voornemens steken omdat ze te groot,…
Lees meer
